In che modo le Vision Board possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

In che modo le Vision Board possono aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi

Valeria

Hai creato una vision board quest’anno? Fateci sapere i vostri grandi obiettivi di carriera nei commenti!

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Sei uno studente visivo che apprezza le attività creative come lo scrapbooking? Se è così, una vision board può essere un ottimo strumento per pianificare e illustrare i tuoi obiettivi e aspirazioni.

Insieme a una strategia ben ponderata, una vision board può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi, sia nella tua carriera che nella vita personale. Qui offriamo alcuni suggerimenti per mettere in pratica questa visione quando inizi qualcosa di nuovo in modo da essere ben attrezzato per raggiungere i tuoi obiettivi.

Cos’è comunque una vision board?

Come dice il suo nome, una vision board sfrutta la tua capacità di visualizzare il successo. Una vision board utilizza immagini, sotto forma di ritagli di riviste, disegni e testo, che ispirano e motivano a lavorare verso determinati obiettivi.

Alcuni potrebbero considerarlo un sogno ad occhi aperti e criticarne il valore, ma i fan dei vision board affermano che possono aiutarci a concentrarci e a manifestare i risultati desiderati.

Indipendentemente da dove ti trovi nello spettro, una cosa è certa: immaginare “il prossimo” o “meglio” può aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo. E le vision board forniscono un modo divertente e visivo per fare proprio questo.

Iniziare

Ecco alcuni elementi essenziali per iniziare con la tua vision board:

  • Concentrati sui tuoi obiettivi. Prenditi del tempo per riflettere sui tuoi desideri e annota ciò che desideri ottenere, a livello personale o professionale. Ad esempio, potresti voler seguire un corso di danza a settimane alterne dopo il lavoro o forse desideri ottenere una certificazione per un software specifico. Immaginare come sarà sarà utile durante tutto il processo.
  • Assemblare le forniture chiave. Non è necessario comprare tutto nel negozio di artigianato per farlo funzionare. In effetti, probabilmente hai già molte delle scorte necessarie a casa: riviste, forbici, colla, pennarelli e pastelli sono tutti fantastici. L’unica altra cosa di cui avrai bisogno è del cartoncino (o anche una bacheca se preferisci utilizzare spille anziché colla).
  • Prepara la scena per il processo. Una volta predisposte le forniture, ci sono alcuni altri consigli per impostare il tono della realizzazione della tavola. Puoi allestire il tuo spazio con brani musicali, di preghiera o di meditazione per centrare il processo. Lo spazio dovrebbe essere favorevole per affinare la tua creatività.
  • Inizia a creare. Stai ancora pensando a quel corso di certificazione? Cerca nelle riviste immagini e citazioni che ti ricordino il tuo obiettivo. Cercare immagini di persone sedute davanti al computer può sembrare noioso, ma puoi anche cercare citazioni e immagini che ispirino la motivazione a imparare e crescere.

Pensa in modo INTELLIGENTE

Una cosa è immaginare un obiettivo o un risultato desiderato, un’altra è raggiungerlo. È qui che entra in gioco l’utilizzo di obiettivi SMART: specifici, misurabili, raggiungibili, pertinenti e tempestivi.

Alcune persone non riescono a realizzare la loro visione perché non hanno un piano d’azione. Il framework SMART può aiutarti a definire piccoli passi a breve termine che rendono più gestibile il raggiungimento di grandi sogni.

Mantenere la rotta

Ecco alcuni suggerimenti per assicurarti di tradurre la tua visione in azione:

  • Crea duplicati della tua tavola delle visioni. Le tavole Vision sono pensate per essere viste! Quando crei una vision board, assicurati di mettere la copia finale in un posto che vedi spesso in modo da poterla fare costantemente riferimento per garantire che i tuoi obiettivi siano sulla buona strada. Puoi pubblicare la vision board sullo screensaver del tuo desktop o stampare una copia cartacea da posizionare nel tuo spazio di lavoro.
  • Stabilisci obiettivi mensili. Impostando obiettivi a breve termine sui tuoi obiettivi, puoi misurare i tuoi progressi verso l’obiettivo. Identificare una data ricorrente per rivedere i tuoi progressi sarà ottimo per ritenerti responsabile. Ad esempio, se il tuo compleanno è il 19, puoi impostare obiettivi mensili il 19 di ogni mese per vedere i tuoi progressi verso il tuo compleanno. È anche un ottimo modo per riconoscere e riflettere sui risultati incrementali.
  • Condurre revisioni trimestrali. Proprio come le organizzazioni hanno cicli, anche tu puoi! Puoi abbinare le tue revisioni trimestrali su come stai dando vita alla tua vision board con un sistema di ricompensa basato sui tuoi progressi. Festeggia il tuo successo con una gita, una mini-fuga, del tempo con una persona cara o una giornata alla spa. Qualunque cosa sia, concedetevi!
  • Trova un partner responsabile. Garantire un partner responsabile non solo ti terrà con i piedi sul fuoco, ma può anche incoraggiare gli altri a immaginare obiettivi per se stessi. Prendi in considerazione l’idea di organizzare una festa del comitato di visione con i tuoi colleghi o amici per ritenervi reciprocamente responsabili dei vostri obiettivi di carriera.

L’atto stesso di creare una vision board è un viaggio alla scoperta di sé e alla definizione delle intenzioni. Mentre interagisci con il tuo consiglio di amministrazione durante tutto l’anno, ricorda di abbracciare il progresso e fissare obiettivi realistici; poi, guarda la tua visione prendere vita!